La gym de Josiane

J'ai toujours aimé la dépense physique, alors
s'inscrire à la gym m'est venu tout naturellement ...

L’association de Gymnastique Volontaire de Plaisir est affiliée à la FFEPGV, Fédération Française d'éducation Physique et de Gymnastique Volontaire, 1ère fédération sportive nationale non compétitive

Créée en 1980, l’association propose dans la salle de gymnastique du Palais des Sports Pierre de Coubertin près
de 40 séances hebdomadaires de Multi’Gym encadrées par une équipe d’animateurs diplômés de la FFEPGV.

L'objectif de la gymnastique volontaire : améliorer sa forme physique tout en se faisant plaisir et en découvrant de multiples activités. Une personne n'ayant jamais pratiqué de sport tout au long de sa vie ne doit pas s’imaginer qu’il est trop tard pour démarrer sur le tard une activité physique. De fait, la pratique régulière d’exercices corporels, même de manière modérée a des effets bénéfiques sur la santé.

Principaux accessoires utilisés :

Si le coeur vous en dit, n'hésitez plus ...